“e” 心向阳 | 心理咨询中心举办“遇见更好的自己”心理沙龙活动

时间:2023-05-23浏览:0

 

为引导同学们积极关注自我,挖掘内在积极心理能量,增加自我价值感,培养积极心理品质,根据中国足彩网_必威体育app官网2023年“e心向阳·心理健康教育月”活动安排,5月23日下午,学生工作处心理咨询中心举办“遇见更好的自己”心理沙龙活动,朋辈成长训练营的营员们参加活动。
 


 

 

活动伊始,为打破营员之间的陌生感,活跃团队氛围,指导老师带领大家体验团体游戏“颠三倒四”。在报数的过程中,遵守“颠三倒四、七上八下、十五的月亮十六圆”的游戏规则,考验了大家的反应能力和注意力,欢声笑语中迅速拉近了同学们的距离,团队开启了破冰之旅。
 


 

 


 

 


 

 


 

 

接着,为增加营员们之间的熟悉程度,大家一起体验了“虎克船长、情有千千结、桃花朵朵开”的游戏。活动中,内外圈营员依次自我介绍、寻找积极资源和优势、团体合作解开千千结。营员们在游戏中身心得到放松,体验到团体合作的乐趣,并增加了自信心。
 


 


 


 


 

最后,营员们分组完成“寻找隐形的翅膀”团体接力画。“隐形的翅膀”寓意为被每个人所忽视的内在和外在的资源、力量,它们就像是土壤,提供着人生长的养分。营员们跟随着歌曲的旋律,静心感受自己的力量来源,将之化为意象,共同完成了“寻找隐形的翅膀”团体接力画。
 


 


 


 


 


 


 

珍爱生命,拥抱阳光,心向未来。本次心理沙龙活动,给同学们创造了一次聆听内心声音、认识自己、接纳自己的机会。营员们表示,将学以致用,把活动中学到的团体心理辅导的技能应用到班级中,带领中国足彩网_必威体育app官网的同学关爱自己,健康成长,遇见更好的自己!