《积极心理学与学生心理辅导工作能力建设工作坊》专题培训团队总结
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，落实立德树人根本任务，提升辅导员思想政治素质、职业素养和业务水平，切实加强中国足彩网_必威体育app官网辅导员队伍专业化、职业化建设，学生工作处在暑假期间组织开展辅导员系列专题培训。7月19至22日，由中国高等教育培训中心在云南昆明举办的积极心理学与学生心理辅导工作能力建设工作坊专题培训，中国足彩网_必威体育app官网5名辅导员参加此次培训。
为了帮助辅导员更好地掌握积极心理学理论应用的技巧和方法，两位专家详细介绍了心理资本的五个基本心理能力——自信、情商、乐观、韧性、希望，这五个基本心理能力正好构成了一朵“小红花”。
中国足彩网_必威体育app官网“自信”，两位专家通过问卷调查和活动方式帮助大家找到了自己的内部优势；
中国足彩网_必威体育app官网“情商”，两位专家在“积极主动回应活动”中帮助大家找到了提升情商的技巧和方法；
中国足彩网_必威体育app官网“乐观”，两位专家从“时间维度、影响大小和内外维度”三个层面帮助大家学会乐观解读生活中遭遇的挫折；
中国足彩网_必威体育app官网“韧性”，两位专家讲授了充分借助社会资源提升自己抗压能力的方法；
中国足彩网_必威体育app官网“希望”，两位专家介绍了“提升希望七问”，逐层追问让大家清晰了自己的目标和努力方向。
中国足彩网_必威体育app官网参训辅导员积极参与到与主讲老师的互动中，参训学员纷纷表示培训方式很新颖、培训内容有实效。通过培训，大家学习了很多的工具和方法，切实掌握了积极心理学理论的应用技巧，对未来的学生管理工作和学生心理健康指导工作都起到了很大的作用。
《积极心理学与学生心理辅导工作能力建设工作坊》专题培训个人感触
贾子龙：
积极心理学的一个重要的主题就是对积极环境的研究和建设。当前疫情常态化也可看作学生的一次生动的实践课，让学生感受到关怀的力量和生命的伟大，让关怀能够传承和发扬下去，最后引起滚雪球效应。“以身教者从，以言教者讼”。我们要认清自己的角色，做学生思想引领者，做英勇行为的践行者，做学生情绪的平复者，做积极能量的推行者。让学生感知我们的关怀，让关怀触动学生助人的情怀，共同面对，共克时艰。
李海燕：
通过本次学习，让我感受到心理健康教育不只是有理论知识，培训中的练习更好地将理论运用到了具体的问题解决中，让我们真正了解了如何运用积极心理学，让理论不再空洞。在小组练习中，通过和同伴的互动，自己的体验更深刻，改变是基于体验发生的，这种改变更持久。培训老师很好地充当了过程引导者的角色，引导而不指导，让积极体验的发生更加自发和自然。
李月：
积极心理品质往往在人的成长中发挥了很大作用，但是很多人却视而不见，原因是因为多年来心理学关注的领域更倾向于问题而非品质。“小红花”心理资本聚焦五大积极心理品质，并提供五种品质的挖掘工具与方法，活动丰富、操作简单，非常实用，这些工具与方法对未来的学生管理工作和学生心理指导工作都有很好的指导意义与价值。
马道飞：
积极心理学提倡对个体或社会具有的问题要做出积极的解释，并使个体或社会能从中获得积极的意义。对问题学生，我们要多方面探寻问题产生的原因，问题之所以会产生，肯定有它特定的原因，原因本身并不重要，重要的是我们怎样去看它，以一种积极的态度去面对问题，更有助于问题本身的解决。积极心理学提倡用一种开发和欣赏的眼光来看待每一个人，强调心理学要着力研究每一个普通人具有的积极力量。
邵亚虹：
此次云南培训积极心理学，让我首先认识到了自己的强大。我们每个人都首先要肯定自己，发挥自身优势。让自信助力自我成长，成为更好的自己，才能更好地教育学生。做情绪的主人，掌控情绪。肯定每一个人在生活中或多或少都带有情绪，这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生，或会面时有这样或那样的情绪，这时我们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如：对“愤怒”而言，以前我很害怕这类情绪的发生，在很多时候是避开它，一旦不小心触犯了它时，就会不知所措，要么被“愤怒”操控，失去理智。