为引导大学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。
此后（2004年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。
在本次大学生心理健康节到来之际，为了普及心理健康宣传，加强心理辅导，特为大家推送由19级各班心理委员带来的心理健康相关宣讲视频系列。首先为大家带来的是有S19001班舒德成为大家带来的主题为《疫情期间青少年如何进行心态调整》的视频宣讲。
