为深入贯彻落实健康中国战略，增强全民健康意识和素养，引导广大青年一代养成早睡早起的健康作息习惯。4月24日，电子与通信工程系开展“早睡早起，养成健康作息”主题团日活动，23级全体同学参加。
早睡早起，不仅是个人健康的基石，更是社会文明进步的重要标志。活动开始，各班级召开主题团日活动，各支部书记通过生理安全、心理健康安全、工作生活安全、社会公共安全等内容，结合同学们实际的学习生活情况阐释了健康良好作息的重要性，引导同学们深入思考健康安全的观念。
同学们纷纷表示：“身为新时代的中国青年，要重视个人健康，保持充沛的精力，提升学习和工作的效率，为个人的成长与发展奠定坚实基础。”
通过本次主题团日活动，同学们深刻领悟了良好作息习惯对于个人成长和全面发展的至关重要性，同时激起了大家的自律意识与对健康的追求。青年人应以“早睡早起，筑健康之基”为座右铭，始终将个人健康视为生命的宝贵财富，悉心守护身心的安宁与健康。